記事一覧

こんにちは、calmspicesです。 本ブログでは、「生きづらさ」を感じている主に20代から40代の方へ向けて、ミニマリズムを活用した穏やかな暮らしのヒントをお届けしています。この記事では、私がミニマリズムに目覚めたきっかけから、その魅力や実践法につ...

こんにちは、calmspicesです。 三崎・三浦エリアをお得に楽しめる「みさきまぐろきっぷ」。 しかし、人気スポットゆえに「混雑がすごい！」と感じたことがある人も多いのではないでしょうか？ 私も2018年のGW期間中にみさきまぐろきっぷを利用しましたが、...

こんにちは、calmspicesです。 「痩せたい」と思っている人は少なくないでしょう。 毎年のように新しいダイエット法が話題になり、それに挑戦するも続かず諦め、また新たな方法に手を出す…。 このループから抜け出すには、どうすればいいのか？ 結論を言え...

こんにちは、calmspicesです。 今回は、3年以上にわたって愛用し、履き潰した「ナイキ フリー RN iD メンズ ランニングシューズ」についてご紹介します。この記事では、「所有基準の5つのポイント」に基づき、このシューズがなぜミニマリストにとって最適...

こんにちは、calmspicesです。 今回は海外旅行編。フィンランドでオーロラと観光を満喫できる5泊6日のルート「2日目」 をご紹介します！ 📍1日目はこちら 私は2018年11月にこのルートを巡りました。この日はヘルシンキをしっかり観光し、いよいよ北極圏・...

こんにちは、calmspicesです。 今回は、私が愛用しているジャケット、「DESCENTE ALLTERRAIN TRANSFORM JACKET」をご紹介します。このジャケットは、機能性、デザイン、耐久性すべてが揃っていて、秋から春までの長い期間で活躍する愛用品です。この記事で...

こんにちは、calmspicesです。 ミニマリストとして、「少ないモノで日常を豊かにする」ことを意識しながら生活していますが、その中で手放せない愛用品の1つが「三菱鉛筆 多機能ペン ピュアモルトプレミアム 4&1 0.7 ブラック」です。 この記事では、...

こんにちは、calmspicesです。 「1日1食に興味があるけど、本当にそんな生活ができるの？」 「試してみたいけど、不安…」 そう思っている方に向けて、実際に1日1食を続けている私の経験をもとに、1日1食のメリットを紹介します。 あくまで私の体験談ですが...

こんにちは、calmspicesです。 「葉山女子旅きっぷ」 を活用して、おしゃれな葉山・逗子を満喫する旅を計画している方へ。 「朝早く出るのはちょっと大変…」 「ランチタイムの混雑を避けて、のんびり旅をしたい」 そんな方に向けて、昼からゆっくり出発し...

こんにちは、calmspicesです。 今回は海外旅行編。フィンランドでオーロラと観光を満喫できる5泊6日のルート「4日目」をご紹介します！ 📍1日目はこちら📍2日目はこちら📍3日目はこちら 私は2018年11月にこのルートで周りました。この日は、ついに“本物の...

こんにちは、calmspicesです。 今回は海外旅行編。フィンランドでオーロラと観光を満喫できる5泊6日のルート「3日目」 をご紹介します！ 📍1日目はこちら📍2日目はこちら ついにこの日、念願のオーロラに出会うことができました！ ラヌア動物園での北極圏...